Los beneficios de saltar a la cuerda para ponerse en forma y perder peso

Pocos ejercicios son tan completos como saltar a la cuerda. Por esta razón, en el marco de un programa de adelgazamiento, es muy práctico introducir este ejercicio en las sesiones…

Los beneficios de saltar a la cuerda para ponerse en forma y perder peso Publicado originalmente en EFE Blog

from EFE Blog http://ift.tt/2Is90JB