lunes, 26 de junio de 2017

9 alimentos que te mantendrán saludables

La diversidad de la naturaleza nos ofrece un sinfín de posibilidades para mantenernos saludables. Entre frutas, vegetales, frutos secos, hortalizas y plantas tenemos para armar un excelente plan nutricional casi infinito. Si te interesa...

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domingo, 25 de junio de 2017

Cómo elegir el perfume para el día de tu boda

El perfume viste tu piel como una prolongación de tu propio ser. Es decir, abraza tu esencia por medio de un aroma que refleja tu modo de ser. Un perfume…

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sábado, 24 de junio de 2017

Consejos para elegir a un fotógrafo de boda

Las fotografías de boda son muy especiales por lo que representan. Es decir, son el legado material de recuerdos emocionales. Recuerdos cuyo valor aumenta con el paso del tiempo. La…

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viernes, 23 de junio de 2017

Ventajas e inconvenientes del teletrabajo en verano

Disfrutar del teletrabajo es una experiencia que tiene ventajas pero también inconvenientes. El teletrabajo todavía no es la opción dominante. Sin embargo, cada vez más personas, especialmente, profesionales que se…

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jueves, 22 de junio de 2017

Nordictrack E5.6 | Análisis Review Bicicleta Eliptica

La bicicleta elíptica Nordictrack E5.6® es una bicicleta diseñada para el hogar, con la que podremos realizar entrenamientos regulares con comodidad. Esta bicicleta elíptica dispone de complementos de alta tecnología con los que podemos realizar entrenamientos completos, siguiendo los datos de la sesión de entrenamientos en tiempo real además de poder seguir rutas utilizando iFit™.

La Nordictrack E5.6® es una bicicleta muy ergonómica, dispone de pedales extra grandes y unas geometrías pensadas para adaptarse a varios usuarios de tallas y pesos distintos. Su manillar ergonómico está acolchado, lo que la hacen muy cómoda y apta para utilizarla durante varias horas. Esta bicicleta elíptica soporta un peso máximo de usuario de 125 kg.

Con esta bicicleta elíptica podrás cumplir tus objetivos de entrenamiento. Podemos realizar entrenamientos de cardio, para tonificar y perder calorías, además de utilizar sus 22 niveles de resistencia, que se adaptarán a cualquier usuario sea cual sea su nivel de forma física actual.

imagen de mujer en nordictrack e5.6

La Nordictrack E5.6™ tiene un tamaño compacto, por lo que es muy aconsejable si sufrimos problemas de espacio, además su reducido peso dispone de ruedas de transporte, lo que la hacen una fantástica bicicleta elíptica para el hogar, que podremos desplazar si apenas esfuerzo.

Esta bicicleta elíptica cuenta con una longitud de zancada de 46 cm, lo que nos dará una sensación de pedaleo muy realista y fluida. Otro de los factores que la hacen muy atractiva, son sus sistemas interactivos, con lo que podremos entrenar de forma más divertida y menos monótona.

La Nordictrack E5.6™ dispone de un soporte para el móvil o el mp3, que podremos conectar en su puerto Interplay™ para disfrutar de un sonido verdaderamente bueno gracias a sus altavoces incorporados Intermix Acoustics 2.0 Sound™. También dispone de sensores de pulso Dual-Grip EKG™ situados en el manillar, además de ser compatible con el sistema iFit™.

Antes de pasar a detallar las principales características os recomendamos la lectura de nuestro artículo de bicicleta elíptica, donde os informamos de todo lo necesario a la hora de escoger la elíptica ideal en función de tus necesidades.

PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS

RESISTENCIA

La resistencia de la Nordictrack E5.6® dispone de 22 niveles con los que podremos trabajar sea cual sea nuestra forma física. Su sistema de resistencia junto a su volante de inercia de 18 kg, nos va a permitir entrenar con un pedaleo muy realista, además de fluido.

La Nordictrack E5.6® cuenta con regulación de la resistencia digital, gracias a esto podremos regular la resistencia y la inclinación de manera digital, con un simple toque en el botón.

CONSOLA

imagen consola nordictrack e5.6La consola retroiluminada de la Nordictrack E5.6® te mostrará en tiempo real los datos necesarios para llevar un control en tiempo real del entrenamiento.

Los datos mostrados en tiempo real son los siguientes:

  • Tiempo de entrenamiento
  • Velocidad a la que circulas
  • Distancia recorrida
  • Calorías consumidas
  • Ritmo cardiaco

Para realizar entrenamientos más completos y divertidos, la Nordictrack E5.6™ dispone de 24 programas predeterminados. Esta bicicleta elíptica es compatible con el módulo iFit® (se vende por separado) con el que obtendremos mejores entrenamientos, además de poder utilizar sus 4 perfiles de usuario. Podremos realizar ejercicios siguiendo rutas, ya que utiliza mapas de Google Maps® y ver imágenes de las calles por donde sigues tu ruta gracias a Street View®. 

Podremos llevar un control del ritmo cardíaco utilizando los sensores de pulso Dual-Grip EKG® situados en el manillar.

ESPECIFICACIONES NORDICTRACK E5.6

Uso Doméstico/Regular
Tamaño del producto (Largo x Ancho x Alto) 168cm x 60cm x 170cm
Sistema Inercial 18Kg
Peso 61kg
Peso máximo del usuario 125kg
Plegable NO
Medidas Plegada -
Ruedas de transporte si
Porta bidones si

Para ver la entrada completa haz clíc aquí: Nordictrack E5.6 | Análisis Review Bicicleta Eliptica De nuestro blog http://ift.tt/22Yg6JQ

miércoles, 21 de junio de 2017

Maternidad: ¿Cuáles son las ventajas de tener un hijo único?

Existen muchos estereotipos creados en torno a la idea de tener un hijo único. Algunos de estos mitos tienen que ver con el hecho de creer que porque un niño…

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martes, 20 de junio de 2017

Micronutrición para perder peso

Utilizar complementos alimenticios se está consolidando gracias a los principios activos que aportan al organismo, la micronutrición permite ofrecer una alternativa saludable y personalizada para perder peso. Así, la micronutrición…

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Razones para no maquillarte en verano

El maquillaje es un aliado de belleza. Un complemento de estética. Sin embargo, esta rutina de maquillaje también cambia. Y con la llegada del verano, es un buen momento para…

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domingo, 18 de junio de 2017

10 consejos de bienestar para cuidarte durante el verano

El verano es una de las épocas del año más especiales desde el punto de vista de la salud puesto que este periodo de descanso resulta necesario para recargar las…

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sábado, 17 de junio de 2017

Beneficios saludables de caminar descalzo en verano

El verano es un tiempo en el que no solo la moda, sino también el calzado, adquiere las características propias de una estación marcada por las altas temperaturas. Andar descalzo…

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viernes, 16 de junio de 2017

Vídeo de presentación de la casa de los sueños de B a la Moda

Belén Canalejo, es decir, B a la Moda ha conseguido contagiar a todos sus seguidores de la ilusión del proyecto de la decoración de la que ella ha llamado como…

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jueves, 15 de junio de 2017

Ejercicios específicos para mujeres

Estás haciendo dieta para bajar esos kilos de más pero también necesitas implementar una rutina de entrenamiento que te ayude a modelar tu figura. Pues hoy desde Efeblog compartimos ejercicios…

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miércoles, 14 de junio de 2017

Consejos de salud para combatir el calor en verano

Durante el verano, el calor se convierte en un factor que puede llegar a producir riesgos en la salud cuando las temperaturas son realmente altas. Por tanto, durante esta estación,…

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martes, 13 de junio de 2017

Dietas detox ¿funcionan realmente?

Muy populares en la actualidad las dietas detox proponen que de manera esporádica se desintoxique el organismo utilizando diferentes métodos como ayuno, beber zumos, batidos, infusiones o simplemente agua con…

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domingo, 11 de junio de 2017

Detalles de boda originales para regalar a los invitados

En la actualidad las bodas tienen un elemento más que es importante tener dentro de la organización de un evento tan importante en la vida de los novios. Se trata…

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Ventajas del servicio de peluquería a domicilio

En el mercado de la belleza puedes encontrar un amplio catálogo de profesionales expertos en peluquería que ofrecen este servicio en sus peluquerías. Sin embargo, existe un servicio que es…

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sábado, 10 de junio de 2017

Accesorios que no pueden faltar en tu armario

Los accesorios son los grandes protagonistas de un look personalizado. Una misma prenda puede cambiar su estilo dependiendo de cómo la combines con los accesorios. En breve, las rebajas de…

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viernes, 9 de junio de 2017

10 objetivos de trabajo para cumplir durante el verano

El verano es una época del año muy importante para luchar por objetivos personales y profesionales. En Efe Blog te damos ideas de metas que puedes cumplir. 1. Descansar Este…

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De ser un elefante a volver a ser una chica gracias a Vita Energy

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jueves, 8 de junio de 2017

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miércoles, 7 de junio de 2017

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martes, 6 de junio de 2017

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lunes, 5 de junio de 2017

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Ya en la Antigüedad, hombres y mujeres han buscado mejorar su aspecto personal y para conseguir este objetivo se valían de los recursos que la naturaleza les proporcionaba, naciendo así…

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14 trucos para dormir mejor y mucho más rápido

El sueño es una de las cosas más importantes en nuestras vidas, pero en momentos de angustia, nos es difícil dormir. Sin embargo, hay trucos para conciliar el sueño más rápido y de mejor...

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domingo, 4 de junio de 2017

Cuándo no es recomendable una intervención de cirugía estética

La belleza es un concepto totalmente subjetivo. Sin duda, cómo te miras a ti mismo al espejo influye en tu propio nivel de bienestar. Es decir, la imagen que te…

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sábado, 3 de junio de 2017

Ventajas de celebrar una boda con pocos invitados

Los invitados son también los grandes protagonistas de una celebración nupcial. Los invitados acompañan a la pareja con la ilusión de brindad por la felicidad del sí quiero. Sin embargo,…

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viernes, 2 de junio de 2017

8 ventajas de quedarte en casa en vacaciones

Muchas personas programan un viaje estival como una fórmula ideal para vivir un verano diferente. Sin embargo, otras muchas personas también deciden disfrutar del hogar con un ritmo mucho más…

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