miércoles, 24 de mayo de 2017

Lo mejor de Valencia, lo que no debemos perdernos

Valencia es una gran ciudad de la Costa Este española que atrae cada año a un gran número de turistas y de visitantes en busca del buen tiempo, de la…

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martes, 23 de mayo de 2017

Ventajas del coworking para jóvenes emprendedores

Cada vez más personas deciden apostar por su propia idea de negocio. Emprender un proyecto implica reflexión y planificación. Y una de las decisiones más importantes que debes tomar es…

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domingo, 21 de mayo de 2017

Beneficios del mindfulness en el embarazo

El embarazo es uno de los momentos más importantes en la vida de aquellas mujeres que viven la experiencia de convertirse en madres. En esta etapa de la vida, los…

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sábado, 20 de mayo de 2017

Cómo mejorar la comunicación con el maquillador de boda

La elección del maquillador para el día de tu boda es una decisión muy importante. El maquillaje es el mejor complemento del look. Y lo más importante de este día,…

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viernes, 19 de mayo de 2017

10 consejos para sentirte mejor contigo

El bienestar parte de una premisa esencial: la relación más importante que vas a tener en tu vida es aquella que mantienes contigo misma. Por tanto, cuidarte es un gesto…

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Los beneficios de hacer ejercicio

Seguramente seas consciente de que los deportes son beneficiosos para la salud física, pero, ¿sabías que también contribuyen al mantenimiento de una mente sana, y, por lo tanto, a un buen estado de ánimo?...

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jueves, 18 de mayo de 2017

Los mejores consejos para aumentar la masa muscular

Si ya habéis probado todo con la finalidad de aumentar la masa muscular, pero no veis los resultados, quizás es que no estéis realizando bien la dinámica requerida. No hay…

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Spinning, el nuevo imprescindible para preparar la operación bikini

Practicar spinning está de moda entre los deportistas profesionales y aficionados ya que ambos dan lugar a al culto a las dos ruedas como la mejor herramienta para estar en…

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miércoles, 17 de mayo de 2017

Consejos para elegir tus sandalias para el verano

Las sandalias son las grandes protagonistas de las zapaterías durante el verano. Es un calzado que combina perfectamente con vestidos, faldas y pantalones. ¿Pero qué características deben tener para que…

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martes, 16 de mayo de 2017

Ventajas de tener una casa con zona de jardín

Uno de los placeres de muchas familias es disfrutar de su jardín durante todo el año. Pero especialmente durante los meses de buen tiempo. El jardín se convierte en el…

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lunes, 15 de mayo de 2017

Los tres grandes tipos de morfología que se deben conocer en musculación

Si se presta continuamente atención a lo que se come, y que esto no impide aumentar de peso, o si a la inversa se come constantemente sin aumentar un gramo,…

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Pantalón vaquero, un básico que no pasa de moda

El pantalón vaquero, un básico que no pasa de moda y que tanto mujeres como hombres concuerdan en que se trata de una prenda que no puede faltar en el…

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domingo, 14 de mayo de 2017

10 claves para vivir mejor y ser feliz

La felicidad es uno de los ingredientes más importantes de la vida. Sin embargo, la felicidad es un bien que depende principalmente de ti. El principal paso para ser feliz…

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jueves, 11 de mayo de 2017

Cómo mejorar la comunicación con tu peluquero

Puede ocurrir que una mujer acuda a la peluquería con la expectativa de hacerse un peinado concreto, y salga desilusionada con una imagen diferente. Un paso muy importante para poner…

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miércoles, 10 de mayo de 2017

Catálogo de joyas Bijou Brigitte para brillar

Bijou Brigitte es uno de los puntos de joyería y bisutería que ofrece una mejor relación de calidad y precio. En esta tienda puedes encontrar un amplio catálogo de accesorios:…

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Bicicleta Elíptica Nordictrack E10 | Análisis Review

La bicicleta elíptica Nordictrack E10, es una de las máquinas con mejor relación calidad precio del mercado ya que posee unas características que la desmarcan del resto de su clase, siendo una de nuestras preferidas en lo que a gama media se refiere.

Con ésta bici, podremos ejercitar la mayor parte de nuestra musculatura gracias a su gran variedad de opciones y podremos mantenernos en forma de una forma cómoda y eficaz. Podremos realizar una gran quema de calorías potenciando además nuestro sistema cardiovascular gracias a sus excelentes programas diseñados para tal función y todo ello sin un impacto en nuestras articulaciones por lo que sin duda realizarás unas sesiones de entrenamiento excelentes.

Imagen pedales nordictrack e10Éste modelo de Nordictrack, dispone de una amplia zancada de 50 cm que te permitirá conseguir un movimiento muy natural y te resultará muy cómoda ya que gracias a ésta gran zancada y a su buen volante de inercia de 10Kg éste modelo funciona realmente bien, teniendo una pedalada muy suave adaptándose a la mayoría de usuarios. A ésto hay que sumarle sus geniales reposapiés que están dotados de un sistema de suspensión “Core Cushion” que permiten un ajuste en tres diferentes posiciones y una gran dimensión que le dan a éste modelo una comodidad extra.

 

Otra característica que debemos destacar de éste modelo es su inclinación, que puede llegar hasta los 20º gracias a su sistema de inclinación digital “Quick Incline”. Con éste novedoso sistema, podrás ejercitar distintas partes de tu musculatura y focalizarte en aquellos músculos que más quieras tonificar ofreciéndote muchas alternativas y variedad de entrenamientos  a diferentes intensidades.

También debemos hablar sobre su estructura y es que está construída con muy buenos materiales de primera calidad permitiendo el uso de ésta elíptica a usuarios con un peso de hasta 125 Kg y por ello, la marca Nordictrack ofrece una garantía de por vida para su excelente estructura.nordictrack e10 mujer

Un factor determinante en muchos casos es el espacio del que disponemos en nuestro hogar, y es que éste modelo de Nordictrack es plegable gracias a su exclusivo sistema Space Saver que te permite hacerlo de una forma extremadamente sencilla reduciendo el espacio que ocupará en tu hogar. Además dispone de ruedas para su correcto desplazamiento y facilitarte también ésta labor.

Antes de continuar con la revisión de las principales características de éste modelo, te recomendamos que visites si no lo has hecho ya nuestra guía principal de elípticas dónde encontrarás la guía más completa además de un vídeo de nuestro entrenador personal explicando los beneficios y cómo sacarle el máximo partido a la bicicleta elíptica.

PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS

RESISTENCIA

La Nordictrack E10 posee una resistencia electromagnética SMR™ que te va a permitir realizar los entrenamientos con una suavidad y comodidad de primera calidad además de forma muy silenciosa y con una gran durabilidad.

Posee 22 niveles distintos que te permitirán un comienzo y evolución garantizada con un ajuste electrónico para permitirte tonificar o aumentar tu masa muscular de forma eficaz.

CONSOLA

imagen consola nordictrack e10Éste modelo de Nordictrack, posee una consola retroiluminada LCD de alta resolución de 5″ dónde podrás visualizar diferentes datos y tener una información constante de tus entrenamientos. Podrás visualizar entre otros datos:

  • Distancia recorrida
  • Nivel de Resistencia
  • Tiempo de la sesión
  • Calorías consumidas
  • Frecuencia Cardíaca

Para un entrenamiento basado en las pulsaciones, que sin duda nosotros recomendamos ya que te permitirá entrenarte en base a tu condición física y podrás sacarte el máximo partido dispone de sensores de pulso EKG™ aunque, ciertamente no son del todo precisos ni en éste modelo ni en ninguno y suelen orientarte pero, si deseas hacerlo de la forma más correcta, tienes la posibilidad de utilizar una banda de pecho compatible que no se incluye por lo que tendrás que comprarla por separado.

Ésta consola es compatible con iFit Live el cual no está incluído pero es muy recomendable ya que te permite realizar entrenamientos inteligentes y basado en objetivos como pérdida de peso, aumento de rendimiento, mejora de bienestar y todo ello guiado por una eminencia en el mundo del fitness cómo es Jillian Michaels.

ifit live

También y gracias al sistema iFit, podrás realizar entrenamientos virtuales con Google Maps® con un ajuste automático de velocidad e inclinación simulando diferentes situaciones.

ESPECIFICACIONES DE LA NORDICTRACK E10

Uso Doméstico/Intensivo
Tamaño del producto (Largo x Ancho x Alto) 203cm x 81cm x 169cm
Peso Volante 10Kg
Peso 75kg
Peso máximo del usuario 125kg
Plegable Si
Medidas Plegada 77cm x 81cm x 199cm
Ruedas de transporte si
Porta bidones si
Comprar Mejor Precio

Para ver la entrada completa haz clíc aquí: Bicicleta Elíptica Nordictrack E10 | Análisis Review De nuestro blog http://ift.tt/22Yg6JQ

martes, 9 de mayo de 2017

7 consejos para alcanzar el éxito profesional

Crecer a nivel profesional. Evolucionar y avanzar. Esta es la meta que tantas personas anhelan en su carrera laboral. ¿Cómo conseguirlo? Aprovecha las oportunidades Tú inviertes tiempo de forma proactiva…

7 consejos para alcanzar el éxito profesional Publicado originalmente en EFE Blog



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lunes, 8 de mayo de 2017

¿Funciona realmente la suplementación con L-Arginina?

Seguramente hayas oído hablar de este suplemento pero, quizá no estés seguro del todo de para qué sirve la L-Arginina, ni qué efectos tiene en tu organismo. Pues bien, vayamos por partes. La L-Arginina...

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domingo, 7 de mayo de 2017

Las famosas celebran el Día de la Madre en Instagram

Hoy es el Día de la Madre y muchas famosas han celebrado esta jornada con comentarios en Instagram. Tamara Gorro ha dicho: “Madre: amiga, confidente, protectora, ejemplo, profesora, luchadora, valiente,…

Las famosas celebran el Día de la Madre en Instagram Publicado originalmente en EFE Blog



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sábado, 6 de mayo de 2017

Consejos para utilizar las toallitas desmaquillantes en la piel

Las toallitas desmaquillantes son una opción de cuidado facial habitual. Especialmente, cuando al llegar tarde a casa, buscas el modo de desmaquillarte en el menor tiempo posible antes de irte…

Consejos para utilizar las toallitas desmaquillantes en la piel Publicado originalmente en EFE Blog



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jueves, 4 de mayo de 2017

La obsesión por un cuerpo perfecto aumenta en verano

La obsesión por tener un cuerpo perfecto aumenta durante el verano cuando la época de playa da paso a momentos de tanta felicidad como los días de playa y piscina.…

La obsesión por un cuerpo perfecto aumenta en verano Publicado originalmente en EFE Blog



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miércoles, 3 de mayo de 2017

¿Alquilar o comprar el vestido de novia?

La elección del vestido de novia es uno de los detalles más importantes en la planificación de una celebración nupcial. No es incompatible fomentar el ahorro en la celebración de…

¿Alquilar o comprar el vestido de novia? Publicado originalmente en EFE Blog



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martes, 2 de mayo de 2017

Ventajas e inconvenientes de vivir en un piso pequeño

Tu hogar está allí donde está tu espacio más íntimo y personal, es decir, tu casa. Los espacios más pequeños pueden ofrecer la máxima felicidad. ¿Cuáles son las ventajas y…

Ventajas e inconvenientes de vivir en un piso pequeño Publicado originalmente en EFE Blog



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lunes, 1 de mayo de 2017

Consejos para trabajar correctamente la musculatura de los hombros

Para sacar el mejor partido de una sesión de musculación de los hombros y reducir los riesgos de daños, conviene seguir estos consejos de musculación que se centran especialmente en…

Consejos para trabajar correctamente la musculatura de los hombros Publicado originalmente en EFE Blog



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