martes, 17 de enero de 2017

Flexiones de los antebrazos en posición supina

¿Cuál es el grupo muscular que se solicita en casi todos los ejercicios? Seguramente la respuesta os va a sorprender. Se trata de los músculos flexores de la muñeca. Estos…

Flexiones de los antebrazos en posición supina Publicado originalmente en EFE Blog



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