viernes, 15 de julio de 2016

Programa para principiantes a la hora de practicar running

Siguiendo estos consejos, se debería poder correr al menos 30 minutos sin pararse en un plazo de un mes. Hoy vamos a ver un programa progresivo de 4 semanas para…

Programa para principiantes a la hora de practicar running Publicado originalmente en EFE Blog



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